苦瓜種植陽台,壬子命

17個陽台種菜大揭秘，學會後就不用去菜市場人擠人

陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分，不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜，更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問，今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜？並不是所有的陽台都適合種菜的，如果不考慮實際的環境，胡亂種植，很可能得不償失。

2024春運圖

關於2024春運圖、祭改等儀式，有幾點提醒大家：如果您住在中南部，沒認識可靠信賴的廟，為免去往返台北的時間，可以郵寄衣服、資料來486團購，我們來服務大家幫你們拿去給道士，但是千萬不能急著馬上要。 (急著要的話可以親自到台北霞海城隍廟，請見下方3.) 寄衣服過來要注意以下兩點：查詢各項禮金費用，請按此禮金計算器怎麼寄到 486團購，請按此禮金以及寄衣服的注意事項如果要親自到台北霞海城隍廟，漢墩道長在廟裡服務的時間為以下，民國113年國曆時間，早上9點到下午4點，地址：台北市大同區迪化街一段61號霞海城隍廟道士部（請抄好）。總結要做什麼其實很簡單，祭改是最基本的，意思是趨吉避凶，小朋友、每個人都能做。一般來說，我們會為年長的的父母、公婆求元辰，希望老人家延年益壽。

輪流轉粵語線上看

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地段太稀有高CP小宅狂吸自營商、科技業!「台灣隱賦」5分鐘擁新光遠百商圈

台南市崇明國小

崇明點滴 / 2023-11-15 / 點閱數： 2155 校徽校歌校訓及願景橘色的光環，代表崇明國小願景，旭日東昇，朝氣蓬勃。光環下兩個半月形兒童，象徵崇明國小的學童個個活潑、可愛、健康、快樂。校徽校歌校訓及願景橘色的光環，代表崇明國小願景，旭日東昇，朝氣蓬勃。光環下兩個半月形兒童，象徵崇明國小的學童個個活潑、可愛、健康、快樂。校歌李光彥校長作詞花木扶蘇，朝氣映然；校舍典雅，詩意豐盈。勤於學習，樂於活動；身心康健，國小崇明。崇明校訓，誠敬勤樸；朝乾夕惕，踏實力行。崇明師長，敬業樂群；盡職負責，富有愛心。崇明學子，品學兼優；虛懷受教，精益求精。我愛崇明，我敬崇明；一團和氣，榮耀鄉親。

蟾蜍进家里好吗，进屋预示了什么，一起看看吧

虽然说蟾蜍进屋是有好的寓意，但是从生物学的角度来说，我们还是需要让它离开的。一方面是因为蛤蟆是一种叫声比较响亮的动物，如果继续让它在家里呆着，一到了夜晚时分必定会鸣叫，从而影响到家人的休息；另一方面是因为蛤蟆就是我们所说的蟾蜍，而蟾蜍这种动物的身上是有毒腺的，如果人接触到毒腺很容易产生中毒反应，届时可能会影响到个人的身体健康。所以虽然在民间很多人都认为蛤蟆进屋是好事，但我们还是要将进家里的蛤蟆赶出去。特别声明：以上内容 (如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台"网易号"用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

如何預防失智？國健署教關鍵方法掌握趨吉避凶原則 3撇步保持大腦年輕

趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦研究顯示，從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動，都可降低罹患失智症風險，相對風險下降近 5 成。民眾應養成終身學習的習慣，以增強腦細胞間有效的神經鍵結，並儲備大腦認知功能，儲存腦本。 3.採地中海型飲食地中海飲食被證實可降低心血管疾病與某些癌症的風險，甚至是整體死亡率，同時阿茲海默症發病的相對風險下降約 7 成，也可減緩正常老人認知功能減退的速度。 4.多社會互動研究顯示，多參與社交活動可降低罹患失智症風險，其相對風險下降 4 成；孤單的人，罹患阿茲海默症的風險增加 2 倍以上，孤單的生活方式，認知功能退步速度比較快。 5.維持健康體重

壓力與焦慮攀升，如何擺脫？權威醫教你「正念靜心揉肚功」3步驟

正念靜心能夠降低壓力和焦慮，提升睡眠品質的好方法現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。所以我在外演講、上節目時，最常推廣的就是靜心。教大家透過各種呼吸法、瑜伽動作或手印、吉祥的咒語，來達到靜心安身的目的。不只股神教我們要靜心穩住，國內外各大研究機構也發現不少靜心的益處，簡單總結一下，包含減輕心理壓力、改善由壓力引起的諸多不適症狀、降低血壓、預防動脈硬化、抑制癌細胞增生、減緩焦慮與抑鬱、改善失眠等等。幫自己做對一件事，可擋下千千萬萬種不適，若遇到這樣的好方法，當然要趕快挑起來做啊! 下面教的這套「正念靜心揉肚功」，正屬於這類一招勝百招的好功法，透過安撫有「第二大腦」之稱的腸道神經系統（ Enteric Nervous System ），幫助靜心安眠。